お疲れ様です。矢島です。

今年も健康診断でとんでもない数値を叩き出してしまいました。歳をとったせいか体重と血圧が増加傾向にあるんですよね。因みに貯金額は減少傾向なんです。なんなんですかね～そんな私ですがダイエットをする気はあるのです。この前も家の押入れからほこりをかぶった腹筋台を事務所に持ってきました。これがちょうどいい高さの椅子なんです。腹筋しないでいつも座ってます＾＾なんか楽して瘦せる方法ないかな～